追书啦 - 言情小说 - 这医生太懂我了在线阅读 - 分卷阅读127

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    她吗?”

江诗韵没有说话,在她的想象里,她紧紧地抱住了小时候的自己,于是元嘉看到,她的眼泪再次从眼角滑落。

“抱抱你…别哭…我抱抱你……”

她喃喃自语地说着话,不知道是心疼小时候的她,还是心疼现在的自己。

“对她说,我在乎你,我知道你很冷,我能抱着你,至少我在乎你。”

“我在乎你…我在乎你……”

江诗韵哽咽着说着话,下意识地蜷缩着身体,像是婴儿一样,紧紧地缩成一团。

“回到安全的地方,那个属于你的独特沙滩,在这里,你平静、安宁、自由、轻松。”

元嘉再次引导她回到了安全岛,至此,安全岛的心锚已经十分稳固。

几乎是元嘉才发出‘回到安全的地方’这个指令时,就能看到江诗韵的动作表情明显的变化了。

经过近半个小时的‘去除负面诱因’治疗,元嘉成功将导致江诗韵抑郁情绪的两个重要的诱因去除掉了。

当然了,江诗韵抑郁多年,负面诱因还有很多,元嘉暂时无法一一去除。

催眠时间不宜过长,他准备进入最后一步。

也是最关键的一步。

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第九十五章神奇的玻璃球

元嘉下一次论文的主题已经确定好了,关于情绪载体的研究。

通俗的讲,就是把情绪寄托到某一件物品上面,比如成语里的‘睹物思人’这种情绪。

倘若以后在系统商城购买了‘情绪读写器’,那么元嘉就能做到将情绪‘写入’某件物品当中,接触到这件物品的人,便能‘读取’出这种情绪来。

抑郁症最让人头疼的地方,是在于患者本身无法控制自己的情绪。

假如能有一个‘寄托了某种情绪的物品’,那么便可以很好地帮助到抑郁症患者控制自己的情绪。

举个例子,比如栀子之前去征服院子的时候,元嘉就让她抱着小熊一起去,因为小熊可以安抚情绪,能够协助到栀子控制自己的恐惧情绪。

那么,普通的物品能不能达到这样的效果呢?

能!

这就是元嘉的研究了,利用催眠状态下,给患者设置一个心锚,再把这个心锚提取出来,锚定到某一件物品上面。

患者可以利用这件物品和心锚的桥接,做到控制物品,来产生变相控制自己情绪的效果。

这就是元嘉下一次论文的主要课题,也是心理治疗领域上一个极具创造意义的突破。

当然了,要求也相当高,必须极其擅长催眠、引导、以及心锚的植入。

……

江诗韵在安全岛休息,元嘉趁着这会儿时间,起身过去办公室,从抽屉里拿出来一个玻璃球。

光滑、透明,也很结实,像小时候玩的弹珠一样,只不过要大上一些,乒乓球大小。

回到休息室,江诗韵安安静静地闭着眼睛休息,她已经进入了深度催眠状态,若无元嘉的指令,她对外界的感知几乎是没有的,但身体的感知依旧存在。

元嘉柔声道:“轻轻张开你的手掌。”

江诗韵便打开了手掌,元嘉将玻璃球放在她手心,继续道:“握紧它。”

她便用力握紧。

“能感受到它吗?”

“能…”

“什么感觉呢?”

“很清凉…”

“像海边的风对吗?”

“对…”

“你现在在哪儿?”

“属于我的沙滩上…”

“这是你的钥匙,假如你感觉不安、抑郁,你可以握紧你的钥匙,那么就可以快速地回到这片属于你的安全的地方。”

“…”

“打开你的记忆,你经历过很多的事情,那些让你不开心的事、那些让你愤怒的事、那些让你伤心的事……”

可以看到,江诗韵的表情再次复杂了起来,眉头皱起。

元嘉没有引导她进入某个清晰场景,他需要的只是江诗韵回想起这些情绪而已。

“想象着,那些不开心的情绪,从你的心脏流出来,蔓延到你的手臂上,流入你手中的钥匙里,想象着……用最大的注意力去想象……”

“你能感受到吗,原本你手中清凉的玻璃球,开始慢慢变得温暖,因为它装入了你的所有不开心……”

“它在越变越暖,甚至让你有手心发热的感觉……”

“与此同时,你的不开心消失了,你变得轻松,你手里握着钥匙,轻易就能回到安全的地方,感觉安静、感觉宁和、感觉放松、感觉充满生命力……”

听着元嘉的引导,江诗韵的表情再次缓缓舒展开来。

心锚的作用是巨大的。

在这次引导中,元嘉把安全岛的心锚,和玻璃球的温度变化,一起锚定到了玻璃球本身上。

因为抑郁症的存在,她从未自如地控制过自己的情绪,而现在却神奇地通过控制手心里玻璃球的温度,达到了变相控制自己情绪的效果。

这是一个很神奇的桥梁。

看着这次引导里,江诗韵的情绪平静的差不多了,元嘉便让她松开了手,然后把玻璃球从她手心里拿出来,放在桌面上冷却。

等玻璃球变冷之后,他又一次引导江诗韵进入了负面回忆里,然后把玻璃球重新放回她手心,再次引导一边刚刚的cao作。

在深度催眠状态下,三次的引导之后,这个利用玻璃球控制情绪的桥梁就搭建好了。

以后江诗韵情绪不好的时候,只需要握紧玻璃球,感受着玻璃球的温度变化,她就能够变相地控制自己的情绪。

当然了,完全像正常人一样控制情绪不可能,但却可以非常有效地缓解当前抑郁情绪。

而且一次次地成功控制住情绪之后,可以使她信心大增,任何从事心理行业的人,都很清楚信心可以有多么强大的能量。

……

长达五十分钟的催眠治疗结束了。

江诗韵在元嘉的引导下,退出了催眠状态,进入了深度睡眠当中。

一连串的高消